현실적인 동기부여는 “할 수 있다”는 막연한 믿음이 아니라, 어떻게 하면 실제로 해낼 수 있는지에 대한 구체적인 이해에서 나온다. 의욕은 감정이 아니라 구조에서 만들어진다. 1.의욕이 생겨서 행동하는 게 아니라, 행동해서 의욕이 생긴다. 많은 사람…
자세한 내용 보기인생을 살아가면서 우리는 수많은 선택의 기로에 놓입니다. 그중에서도 새로운 시도 는 우리의 삶을 가장 크게 변화시킬 수 있는 강력한 무기입니다. 많은 사람들이 익숙한 일상에 머무르려 하지만, 결국 인생의 만족도를 높이고 효율을 극대화하려면 나만의 …
자세한 내용 보기인생을 살아가다 보면 우리는 종종 ‘더 잘해야 한다’, ‘반드시 이루어야 한다’는 생각에 스스로를 몰아붙이곤 한다. 목표를 향해 나아가는 태도는 분명 중요하지만, 그 과정에서 지나친 집착이 오히려 발목을 잡는 경우도 많다. 그래서 어떤 이들은 말한…
자세한 내용 보기일명 자기계발 베스트셀러 및 유튜버들이 많습니다. 도움이 되는 경우도 있지만 보통은 너무 뻔하다는 느낌을 많이 줍니다. Why ? 반면 같은 얘기를 해도 큰 울림을 주는 경우도 있습니다. 이것의 본질적인 이유는 본인이 실제 해당 이론과 방법으로 성…
자세한 내용 보기