컨디션 관리의 최고 방법은 의외로 간단했다

최근에 컨디션을 관리하면서 정말 단순하지만 확실하게 느낀 게 하나 있다. 생각보다 특별한 방법이 필요한 게 아니었다. 그냥 잠을 조금 더 자는 것이었다. 평소 퇴근하고 집에 오면 뭔가를 하고 싶었다. 게임을 하기도 하고, 누워서 스마트폰으로 게임을…